În saună, temperatura recomandată la nivelul capului este între 75 și 90 °C. Organismul reacționează la acest efect termic prin dilatarea vaselor de sânge ale pielii – cu roșeață - și transpirație. Așa incearcă să vă mențină temperatura corpului la 37,5°C.
Dacă petreceți suficient timp în saună – sesiune de 8-12 minute, respectiv 4-8 minute ca începător, temperatura pielii crește de la 30 °C la 40 °C, iar temperatura din interiorul corpului crește la 38 °C. -38,5 °C. Această creștere pe termen scurt a temperaturii are următoarele efecte pozitive:
Pentru sistemul circulator
La noi, folosirea saunelor nu a fost recomandată multă vreme persoanelor care sufereau de boli cardiovasculare. S-a dovedit între timp că, pe de o parte, utilizarea saunei antrenează vasele de sânge, pe de altă parte, o scădere temporară a tensiunii arteriale poate fi observată la persoanele care suferă de hipertensiune arterială în timpul șederii lor în cabină. Pe termen lung, îmbunătățește circulația arterelor coronare.
Pentru sistemul imunitar
În timpul saunei, încălzirea pe termen scurt nu numai că antrenează circulația sângelui, dar eliberează și substanțe de susținere a sistemului imunitar în organism, care ajută la lupta împotriva infecțiilor. Mai ales, în sezonul de iarnă merită să fie folosită săptămânal, deoarece sistemul imunitar astfel întărit poate rezista mai ușor împotriva infecțiilor respiratorii.
Pentru piele
Are un efect revigorant asupra organismului, crește metabolismul și ajută la eliminarea toxinelor și a substanțelor nocive. Toate acestea nu au efect doar asupra sistemului imunitar, ci și înfrumusețează și curăță pielea și susțin formarea celulelor. În plus, sauna și dușul ulterior cu apă rece îmbunătățesc alimentarea cu sânge a pielii și îi măresc elasticitatea.
Pentru sistemul endocrin
Doar stand pur și simplu în cabină, puteți simți efectul plăcut, relaxant pentru trup și suflet al saunei. Dușul ulterior cu apă rece induce un fel de stres pozitiv în sistemul nervos vegetativ și organele hormonale - glanda pituitară și cortexul suprarenal. Toate acestea nu numai că împrospătează, ci și antrenează pe termen lung și ajută la funcționarea sistemului hormonal.
 

Ghid de utilizare:
Vă rugăm să alegeți cu atenție locul în care urmează să o amplasați. Trebuie amplasată într-un loc uniform și orizontal care să reziste la greutatea saunei și a persoanelor din interiorul acesteia!

• La nivelarea solului se poate folosi pietriș mărgăritar, pietriș, pavaj sau beton.
• În nici un caz sauna nu trebuie instalată direct pe pământ sau într-un loc în care vegetația poate împiedica circulația liberă a aerului. (Chingile ajută la acest lucru, dar este necesară o suprafață solidă.)

Suprafața exterioară merită să fie unsă cu ulei organic la fiecare doi ani, crescând astfel durata de viață.
În primul rând, în cazul suprafețelor naturale sau unse cu ulei, puteți să vă așteptați la modificări minore ale formei și dimensiunii vasului din cauza schimbărilor de umiditate, care este o proprietate neschimbată a lemnului. Amploarea acestui lucru, cu excepția cazurilor extreme, nu afectează proprietățile estetice și funcționale ale produsului.
Informații importante:
Utilizați sauna doar în scopul prevăzut!
Producătorul nu își asumă responsabilitatea pentru eventualele accidente în timpul utilizării, utilizați produsul cu grijă și atenție, pe propria răspundere.
 

O parte inseparabilă a sobei este coșul de fum înalt de 2 metri și capacul de ploaie. La amplasarea acesteia trebuie să aveți în vedere ca aerul fierbinte și scânteile care pot scăpa să nu poată cauza pericol de incendiu, așa că vă rugăm să alegeți cu atenție locația acesteia.
Punerea în funcțiune a sobei: aprinzător de foc, apoi brad uscat, surcele, iar după ce focul s-a aprins, se pune lemn de foc tare și uscat.

• Lemnul de foc umed și proaspăt provoacă depuneri de funingine asemănătoare gudronului în echipamentul de ardere. Depunerile de pe peretele sobei reduc semnificativ randamentul, de aceea se recomandă folosirea periodică de pulbere de curățare a sobei: Dizolvant Konix, Diavolina, etc.

Cenușa produsă după utilizare poate fi îndepărtată cu ușurință cu lopata de curățare inclusă în echipamentul sobei (recomandat după 4-5 utilizări).
Atenţie:
Coșul care se ridică este răcit doar cu aer, așa că trebuie evitată atingerea acestuia deoarece poate provoca arsuri.
Folosiți numai bușteni sau brichete în sobă!
Utilizați soba doar în scopul prevăzut!